El primer paso es asistir a una charla informativa gratuita en donde se describe el procedimiento y las metas de la Técnica MCP.

El curso consiste en tres encuentros MCP, el primero individual: la iniciación personal (de 1hr de duración) y los dos siguientes, teórico prácticos: grupales (de 1:40 hrs. de duración).

Luego de un mínimo de un mes de práctica, se completa el curso con una 4ta clase y evaluación. El centro ofrece a sus alumnos 4 reuniones (gratuitas) de meditación grupal mensualmente.

ARANCELES

A partir de Enero 2024 los aranceles del curso son los siguientes:

ADULTOS: 25 a 70 años = $43.000

ADULTOS MAYORES: desde los 70 años = $30.000

JOVENES: 18 a 24 años inclusive = $30.000

ESTUDIANTES: 10 a 17 años = $19.200

NIÑOS: de 4 a 10 años = GRATIS

• Estos aranceles pueden varias según el área del país en donde esté radicado el INSTRUCTOR u otros convenios que se pactan por grupos numeroso, etc.

Cursos en verano a demanda consultar a los siguientes instructores.
Alejandra Llense : llensea@hotmail.com
Analía G : analiagrigoriew@outlook.com
Carla Schiavoni : mariacarlaschiavoni@gmail.com
Fabian Moschioni : fr_moschioni@hotmail.com
Josefina Aramendi : jaramendi@gmail.com
Julia Fripp : juliafripp@gmail.com
Macarena Svetcoff : macarena.svetcoff@gmail.com
Trabajando online o presencial en San Martín de los Andes.
Mariano Merlo : mmerlo@fibertel.com.ar
Marina Quesada : marinasquesada@gmail.com
Rubén Sifonios : rubensifonios@gmail.com
Sebastián Alberoni : sebastianalberoni@caminosalser.com Presencial en Capilla del Monte, Córdoba

CHARLA INFORMATIVA PARA EL CURSO DE MEDITACION EN MARZO 2024

a cargo de Sonia Steed

FECHAS

Jueves 28 de marzo a las 19:00 horas - PRESENCIAL Confirmar participación a info@estaciondeluz.com
ZONA PALERMO
Viernes 29 de marzo 19:00 horas - VIRTUAL en conjunto con Lola Basualdo
Para participar de las charlas virtuales ingresar a la sala de zoom:
ID de reunión: 672 479 4809
https://us02web.zoom.us/j/6724794809?pwd=VS9oYmJ0TFpLSkEvekpCSmVVQ1FXdz09
Contraseña: estación

EL CURSO de MEDITACIÓN consta de tres encuentros.
El primer encuentro se llama INSTRUCCIÓN PERSONAL, es individual y puede ser presencial o virtual.
Se puede elegir un turno para la Instrucción Personal y dos clases teórico practica grupales que se dictan de forma Virtual o presencial de acuerdo a cada curso.

-Fechas de instrucción personal PRESENCIAL: Martes 2, Miércoles 3 y Jueves 4 DE ABRIL

-Fechas de Curso Teórico-Practico PRESENCIAL: primera clase Viernes 5 de abril, segunda clase lunes 8 de abril, ambas a las 19:00 hrs.
NOTA: Para quienes tengan dificultades para participar pueden conectarse con Sonia a info@estaciondeluz.com para ver formato virtual

En paralelo se dictarán las dos Clases Teórico Prácticas VIRTUALES los días 10 y 12 de abril a las 18hs a cargo de Lola Basualdo

Durante el proceso de la meditación, tanto el cuerpo como la mente, experimentan un profundo reposo, mientras que nuestra conciencia se mantiene en alerta. Este es el estado que se conoce como ALERTA EN REPOSO, y se caracteriza por una notable disminución en el ritmo metabólico y de un alto grado de ordenación de la actividad eléctrica del cerebro.

Cuando meditamos, la mente, cada vez experimenta niveles más calmos de actividad mental, se aquieta, nosotros percibimos que el mantra se hace cada vez mas sutil, hasta que lo perdemos, este aquietamiento se refleja en el cuerpo, como un estado correlativo de relajación física (sin perder la conciencia).

MEDITACIONES GRUPALES VIRTUALES

En estos encuentros (gratuitos) están invitados todos quienes hayan aprendido la Técnica de MCP tanto conmigo como con mis colegas. Al comenzar dedicamos un espacio para consultas y comentarios y luego de una práctica guiada de relajación previa meditamos 20 minutos. Hemos comprobado que a pesar de que estos encuentros son virtuales, igualmente se crea el efecto de condensación energética grupal que permite ahondar más en la profundidad de nuestro SER.

AGENDA DE ABRIL

MEDITACIONES A CARGO DE Irma Rodriguez
Martes 9 a las 9 horas VIRTUAL
Viernes 19 a las 19 horas VIRTUAL
Martes 23 a las 9 horas VIRTUAL
Unirse a la reunión Zoom
ID de reunión: 870 3498 8446
Código de acceso: 768398

MEDITACIONES A CARGO de Josefina Aramendi
Todos los domingos de abril 11 hrs
Solicitar link al contacto: jaramendi@gmail.com

MEDITACIONES A CARGO de Julia Fripp
Lunes 1ero a las - 19hs VIRTUAL
Lunes 15 a las - 19hs VIRTUAL
Link: https://meet.google.com/btj-bwfi-hcs

MEDITACIONES A CARGO de Rosario Llarín
Jueves 4 a las 19:00 hs
Lunes 8 a las 19:00 hs
Jueves 18 a las 19:00 hs
Lunes 22 a las 19:00 hs
ID de reunión: 962 346 8581
Código de acceso: estacion
Contacto: rosariollarin@gmail.com

MEDITACIONES A CARGO de Lucia Albano
Martes 23 - 19 hs GRUPAL Y VIRTUAL
"https://meet.google.com/tud-uucy-nrd"

MEDITACIONES A CARGO de Álvaro Gonzalez Lallana
Viernes 5 a las 19
ID de reunión: 450 263 3744
Código de acceso: 3737

MEDITACIONES A CARGO de Lola Basualdo
Miércoles 3 a las 9hs
Miércoles 17 a las 9hs
Google Meet: https://meet.google.com/fmt-haaz-htt
Solicitar link por mail doloresbasualdo@gmail.com

MEDITACIONES A CARGO de Carla Schiavoni
Miércoles 10 a las 9hs
Link: https://meet.google.com/oid-zuzb-ira
Miércoles 24 a las 19hs
Link: https://meet.google.com/fwx-idnw-myt Solicitar link por mail mariacarlaschiavoni@gmail.com