Por Bruce H Lipton, PhD<\/p>\n\n\n\n
(Originalmente publicado en Peak Vitality: Raising the Threshold of Abundance in Our Material. Spiritual and Emotional Lives (2008) Editor: J. M. House, Elite Books, Santa Rosa, CA)<\/p>\n\n\n\n
Debajo de tu piel existe una bulliciosa metr\u00f3polis de 50 billones de c\u00e9lulas, cada una biol\u00f3gicamente y funcionalmente equivalente a un humano en miniatura. La opini\u00f3n popular actual sostiene que el destino y la conducta de nuestros ciudadanos celulares internos son pre-programados en sus genes. La idea de que nuestro destino est\u00e1 indeleblemente inscripto en nuestros genes es un derivado del anticuado concepto cient\u00edfico conocido como \u201cdeterminismo gen\u00e9tico\u201d. Desde que Watson y Crick descubrieron el c\u00f3digo gen\u00e9tico, el p\u00fablico ha sido programado con la creencia convencional de que el DNA \u201ccontrola\u201d los atributos pasados a trav\u00e9s de la herencia familiar, incluyendo enfermedades disfuncionales como el c\u00e1ncer, Alzheimer, diabetes y depresi\u00f3n entre muchas otras. Como \u201cv\u00edctimas\u201d de la herencia, nos percibimos naturalmente sin poder en relaci\u00f3n a lo que nos pasa en nuestras vidas. Desafortunadamente, la asunci\u00f3n de no tener poder es el camino a la irresponsabilidad personal: \u201cComo no puedo hacer nada sobre esto\u2026 \u00bfporqu\u00e9 me deber\u00eda importar?\u201d.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Destrozando Ilusiones<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Los neurocientificos cognoscitivos concluyeron que la mente consciente de s\u00ed misma proporciona solamente alrededor de un 5 por ciento de la actividad cognitiva. Consecuentemente, el 95 por ciento de nuestras decisiones, acciones, emociones y conductas son derivadas del procesamiento desapercibido de la mente subconsciente. Esta informaci\u00f3n revela que nuestras vidas no est\u00e1n controladas por nuestras intensiones y deseos personales como sol\u00edamos creer. \u00a1Haz la cuenta! Nuestro destino est\u00e1 bajo el control de las experiencias pre-programadas manejadas por la mente subconsciente. Todos nosotros hemos sido encadenados emocionalmente debido a conductas disfuncionales programadas por las historias del pasado. Sin embargo, la pr\u00f3xima vez que est\u00e9n \u201chabl\u00e1ndose a s\u00ed mismos\u201d con la esperanza de cambiar los programas subconscientes de sabotaje, es importante tomar en cuenta la siguiente informaci\u00f3n. Usar la raz\u00f3n para comunicarse con el subconsciente con el prop\u00f3sito de cambiar la conducta es el equivalente a tratar de cambiar el programa de un cassette habl\u00e1ndole al grabador. En ninguno de ambos casos existe una entidad dentro del mecanismo que responder\u00e1 a nuestro di\u00e1logo. Por Bruce H Lipton, PhD (Originalmente publicado en Peak Vitality: Raising the Threshold of Abundance in Our Material. Spiritual and Emotional Lives (2008) Editor: J. M. [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":574,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=495"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":510,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions\/510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estaciondeluz.com\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Tan pronto como el Proyecto del Genoma Humano arranc\u00f3 al final de 1980, los cient\u00edficos comenzaron a adquirir una nueva forma de ver c\u00f3mo funciona la vida. Su revolucionaria investigaci\u00f3n se convirti\u00f3 en la fundaci\u00f3n de una nueva rama cient\u00edfica conocida como control epigen\u00e9tico, la cual ha sacudido los cimientos de la biolog\u00eda y la medicina. Revela que nosotros no somos \u201cv\u00edctimas\u201d, sino \u201camos\u201d de nuestros genes.
La versi\u00f3n convencional de herencia que todav\u00eda se ense\u00f1a en las escuelas, enfatiza el control gen\u00e9tico, o \u201ccontrol por genes\u201d. Sin embargo, los nuevos mecanismos revelados del control gen\u00e9tico proveen una visi\u00f3n profundamente diferente de c\u00f3mo se maneja la vida. El prefijo derivado del Griego epi-significa \u201cpor encima\u201d. Consecuentemente, la traducci\u00f3n literal de control epigen\u00e9tico, es \u201ccontrol por encima de los genes\u201d. Los genes no controlan la vida, la vida est\u00e1 controlada por algo por encima de los genes. Este conocimiento de c\u00f3mo la vida funciona nos provee el elemento m\u00e1s importante en nuestra b\u00fasqueda por el poder propio.
La nueva ciencia de epigen\u00e9tica reconoce que las se\u00f1ales del medio ambiente son los reguladores primarios de la actividad de los genes. Como est\u00e1 descripto en mi libro, The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter and Miracles (\u00abLa Biolog\u00eda de la Creencia: Liberando el Poder de la Consciencia, Materia y Milagros\u00bb), las c\u00e9lulas leen las condiciones de su medio ambiente y responden a las mismas usando los interruptores de las percepciones de la membrana de la prote\u00edna. Los interruptores activados env\u00edan se\u00f1ales para controlar la conducta y regular la actividad de los genes -las huellas hereditarias usadas para crear el cuerpo. Asombrosamente, la informaci\u00f3n epigen\u00e9tica puede modificar o editar la lectura de la huella de un gen para crear 30,000 diferentes variaciones de prote\u00ednas -los bloques moleculares que construyen la c\u00e9lula- desde el mismo gen. Este proceso de edici\u00f3n puede proveernos productos de prote\u00ednas normales o disfuncionales desde el mismo gen. Uno puede haber nacido con genes sanos y, a trav\u00e9s de procesos epigen\u00e9ticos, expresar comportamientos mutantes, tales como el c\u00e1ncer. Asimismo, uno puede haber nacido con genes mutantes defectuosos y por medio de mecanismos epigen\u00e9ticos crear prote\u00ednas y funciones normales saludables.
Se ha comprobado la falsedad de la creencia convencional de que el genoma representa al equivalente de una computadora con programas que se pueden \u201cleer solamente\u201d. Los mecanismos de la epigen\u00e9tica modifican la lectura del c\u00f3digo gen\u00e9tico lo que significa que los genes en realidad representan programas que se pueden \u201cleer-escribir\u201d, en donde las experiencias de la vida redefinen activamente la expresi\u00f3n gen\u00e9tica de un individuo. \u00a1La \u201cnueva\u201d biolog\u00eda est\u00e1 basada en el hecho de que la percepci\u00f3n controla el comportamiento y la actividad del gen! Esta versi\u00f3n revisada de la ciencia, enfatiza la realidad de que nosotros controlamos activamente nuestra expresi\u00f3n gen\u00e9tica momento a momento a trav\u00e9s de nuestras vidas. En lugar de vernos como v\u00edctimas de nuestros genes, debemos asumir la responsabilidad de que nuestras percepciones est\u00e1n moldeando din\u00e1micamente nuestra biolog\u00eda y comportamiento.
Cuando los organismos experimentan el medio ambiente, sus mecanismos de percepci\u00f3n afinan la expresi\u00f3n gen\u00e9tica para aumentar las oportunidades de supervivencia. La expresi\u00f3n de una biolog\u00eda sana o enferma est\u00e1 directamente influenciada por la exactitud de la interpretaci\u00f3n o percepci\u00f3n que tiene un individuo en relaci\u00f3n a su medio ambiente. Las percepci\u00f3nes incorrectas re-escriben la informaci\u00f3n gen\u00e9tica tan efectivamente como las percepciones acertadas, pero con consecuencias mucho m\u00e1s graves y hasta quiz\u00e1s peligrosas para la vida.
<\/p>\n\n\n\n
Del Microcosmos de la C\u00e9lula al Macrocosmos de la Mente<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Durante los primeros tres mil quinientos millones de a\u00f1os de vida en este planeta, la biosfera consist\u00eda en una poblaci\u00f3n masiva de organismos unicelulares individuales, tales como bacterias, fermentos, algas y protozoos. Hace alrededor de 700 millones de a\u00f1os, las c\u00e9lulas individuales comenzaron a juntarse en colonias multicelulares. La conciencia colectiva adquirida en una comunidad de c\u00e9lulas era mucho mayor que la conciencia de una c\u00e9lula individual. Como la conciencia es un factor primario en la supervivencia de los organismos, la experiencia comunitaria ofrec\u00eda a sus ciudadanos muchas m\u00e1s oportunidades de estar vivas y reproducirse.
Las primeras comunidades de c\u00e9lulas, al igual que las primeras comunidades humanas, eran clanes b\u00e1sicos de cazadores en los cuales cada miembro de la sociedad ofrec\u00eda los mismos servicios para apoyar la supervivencia de la comunidad. Sin embargo, cuando las densidades de ambas comunidades, celular y humana, alcanzaban n\u00fameros m\u00e1s grandes, ya no era m\u00e1s eficiente o efectivo que todos los individuos hicieran el mismo trabajo. En ambos tipos de comunidades, la evoluci\u00f3n llev\u00f3 a los individuos a asumir funciones especializadas. Por ejemplo, en comunidades humanas, algunos miembros se enfocaban en cazar, otros en las tareas dom\u00e9sticas o en la crianza de un ni\u00f1o. En comunidades celulares, la especializaci\u00f3n significaba que algunas c\u00e9lulas empezaban a diferenciarse de las otras como en el caso de las c\u00e9lulas del sistema digestivo, las c\u00e9lulas del coraz\u00f3n, y otras como las c\u00e9lulas de los m\u00fasculos.
La mayor\u00eda de los billones de c\u00e9lulas que forman cuerpos tales como los nuestros no tienen percepci\u00f3n directa del medio ambiente externo. Las c\u00e9lulas del h\u00edgado \u201cven\u201d lo que sucede en el h\u00edgado, pero no saben directamente que es lo que sucede en el mundo fuera de la piel. La funci\u00f3n del cerebro y el sistema nervioso es interpretar los est\u00edmulos del medio ambiente y enviar se\u00f1ales a las c\u00e9lulas que integran y regulan las funciones vitales de los sistemas de los \u00f3rganos del cuerpo.
La naturaleza exitosa de las comunidades multicelulares permitieron a los cerebros en evoluci\u00f3n dedicarles un vasto n\u00famero de c\u00e9lulas para catalogar, memorizar e integrar percepciones complejas. La habilidad de recordar y seleccionar entre los millones de experiencias percibidas de la vida proveen al cerebro con una base de datos creativa muy poderosa desde la cual puede crear complejos repertorios de comportamiento. Cuando se ponen en juego, estos programas de comportamiento dotan al organismo con el rasgo caracter\u00edstico de la conciencia: el estado de estar despierto y consciente de lo que est\u00e1 sucediendo alrededor tuyo.
Muchos cient\u00edficos prefieren pensar sobre la conciencia en t\u00e9rminos de una cualidad digital, un organismo lo tiene o no. Sin embargo una evaluaci\u00f3n de la evoluci\u00f3n de las propiedades biol\u00f3gicas sugiere que la conciencia, como cualquier otra cualidad, evoluciona con el tiempo. Consecuentemente, el car\u00e1cter de la conciencia se expresar\u00eda a s\u00ed mismo en forma de diferentes grados de conciencia que van desde sus ra\u00edces m\u00e1s simples en organismos primitivos, al car\u00e1cter \u00fanico de la conciencia de s\u00ed mismo manifestado en los humanos y otros vertebrados m\u00e1s elevados.
La expresi\u00f3n de la conciencia de s\u00ed mismo esta espec\u00edficamente asociada a una peque\u00f1a adaptaci\u00f3n evolutiva en el cerebro conocida como la corteza pre frontal. Esta es la plataforma neurol\u00f3gica que nos permite darnos cuenta de nuestra identidad personal y experimentar la cualidad de \u201cpensar\u201d. Los monos y organismos menores no expresan conciencia de s\u00ed mismos. Cuando se miran a un espejo, los monos nunca se dar\u00e1n cuenta de que se est\u00e1n mirando a s\u00ed mismos; siempre percibir\u00e1n que la imagen es de otro mono. Por el contrario, chimpanc\u00e9s neurol\u00f3gicamente m\u00e1s avanzados, cuando se miran a un espejo perciben la reflexi\u00f3n del espejo como la imagen de ellos mismos.
Una diferencia importante entre la conciencia del cerebro y la conciencia de s\u00ed mismo de la corteza pre frontal, es que la conciencia permite que un organismo mida y responda a condiciones inmediatas de su medio ambiente que son importantes en ese momento. Por otro lado, la conciencia de s\u00ed mismo permite que el individuo mida las consecuencias de sus acciones con respecto no s\u00f3lo a como impactan en el momento presente sino tambi\u00e9n como influir\u00e1n el futuro.
La conciencia de s\u00ed mismo es un complemento evolucionario de la conciencia ya que provee otra plataforma para crear comportamiento: el rol de \u201cs\u00ed mismo\u201d en el proceso de tomar decisiones. Mientras que la conciencia le permite a los organismos participar en la din\u00e1mica del \u201cjuego\u201d de la vida, la calidad de la conciencia de s\u00ed mismo ofrece una oportunidad para ser simult\u00e1neamente un observador desde la \u201caudiencia.\u201d Desde esta perspectiva, la conciencia de s\u00ed mismo provee al individuo la opci\u00f3n de la auto-reflexi\u00f3n, revisar y editar la actuaci\u00f3n de su personaje. Nos podemos referir a las funciones conscientes y conscientes de s\u00ed mismo del cerebro en forma colectiva como la mente.
En lenguaje convencional, nos referimos al mecanismo consciente del cerebro asociado a comportamientos de estimulo-respuesta automatizado como la mente subconsciente o inconsciente, en raz\u00f3n de que sus funciones no requieren ni observaci\u00f3n ni atenci\u00f3n de la mente consciente de s\u00ed misma. Las funciones de la mente subconsciente se desarrollaron mucho antes que la corteza pre frontal; consecuentemente, puede operar exitosamente un cuerpo y su comportamiento sin ninguna contribuci\u00f3n de la mente consciente de s\u00ed misma m\u00e1s desarrollada.
La mente subconsciente es un procesador de informaci\u00f3n asombrosamente poderoso que puede grabar y reproducir experiencias perceptuales (programas). Curiosamente, mucha gente s\u00f3lo toma consciencia de los comportamientos programados automatizados de la mente subconsciente cuando se dan cuenta de que est\u00e1n involucrados en un comportamiento no deseado como consecuencia de una situaci\u00f3n que no es de su agrado.
El poder de la mente subconsciente se basa en su habilidad de procesar cantidades masivas de informaci\u00f3n, adquirida de las experiencias de aprendizaje directas e indirectas, a una velocidad extraordinaria. Se ha estimado que la masa del cerebro que provee la funci\u00f3n subconsciente tiene la habilidad de interpretar y responder a m\u00e1s de 40 millones de impulsos nerviosos por segundo. Por el contrario, se estima que la diminuta corteza pre frontal de la mente consciente de s\u00ed misma s\u00f3lo puede procesar alrededor de 40 impulsos nerviosos por segundo. Como procesador de informaci\u00f3n, la mente subconsciente es un mill\u00f3n de veces m\u00e1s poderosa que la mente consciente de s\u00ed misma .
Como compensaci\u00f3n por la gran capacidad de procesamiento, la mente subconsciente expresa solo una habilidad creativa marginal -una que puede ser comparada a la de un ni\u00f1o precoz de 5 a\u00f1os. En contraste con el libre albedr\u00edo ofrecido por la mente consciente, la mente subconsciente expresa primeramente \u201ch\u00e1bitos\u201d de estimulo-respuesta pregrabados, como caminar, vestirse o manejar un autom\u00f3vil.
Aunque la habilidad de la corteza pre frontal para cumplir tareas m\u00faltiples est\u00e1 f\u00edsicamente limitada, la mente consciente de s\u00ed misma puede enfocarse en cualquier funci\u00f3n en el cuerpo humano y controlarla. Hubo un tiempo en que se pens\u00f3 que algunas de las funciones del cuerpo -como la regulaci\u00f3n de los latidos del coraz\u00f3n, la presi\u00f3n sangu\u00ednea y la temperatura del cuerpo- estaban m\u00e1s all\u00e1 del control de la mente consciente de s\u00ed misma. Actualmente est\u00e1 reconocido que los yogis y otros practicantes que entrenan la mente consciente, pueden controlar completamente las funciones que anteriormente eran definidas como comportamiento involuntario.
Los componentes de la mente subconsciente y consciente de s\u00ed misma funcionan en conjunto, siendo el subconsciente el que controla cada comportamiento que no es atendido por la mente consciente de s\u00ed misma. Rara vez las mentes conscientes de s\u00ed mismas de la mayor\u00eda de la gente est\u00e1n enfocadas en el momento presente ya que el procesamiento mental salta continuamente de un pensamiento a otro. La mente consciente de s\u00ed misma est\u00e1 tan preocupada con pensamientos sobre el futuro, el pasado, o resolviendo alg\u00fan problema imaginario, que la mayor parte de nuestras vidas estamos controlados por programas de la mente subconsciente.<\/p>\n\n\n\n
Discernimientos Simples, Consecuencias Profundas<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n
Los programas m\u00e1s poderosos y de mayor influencia en la mente subconsciente se originaron durante el periodo formativo entre la gestaci\u00f3n y los 6 a\u00f1os de edad. Y aqu\u00ed est\u00e1 el problema -estos programas subconscientes que dan forma a nuestras vidas han sido grabados directamente a partir de la observaci\u00f3n de nuestros primeros maestros: nuestros padres, parientes, miembros de la comunidad.
Desafortunadamente, como psiquiatras, psic\u00f3logos y consejeros, somos profundamente conscientes de que muchas de las percepciones adquiridas sobre nosotros mismos en el periodo de formaci\u00f3n son expresadas como creencias limitadoras y auto saboteadoras.
Sin que los padres lo sepan, sus palabras y acciones han sido grabadas continuamente en las mentes de sus hijos. Como el rol de la mente es encontrar una coherencia entre sus programas y la vida real, el cerebro genera respuestas de comportamiento apropiadas a los est\u00edmulos de la vida para asegurar la \u201cverdad\u201d de las percepciones programadas.
Vamos a aplicar este concepto en un comportamiento de la vida real: Imag\u00ednate que eres un ni\u00f1o de 5 a\u00f1os haciendo un berrinche generado por el deseo de tener un juguete en particular. Tratando de parar la situaci\u00f3n, tu padre te grita, \u201cno te mereces nada\u201d. Ahora eres un adulto y en tu mente consciente de s\u00ed misma estas considerando la idea de que tienes las cualidades y el poder para asumir una posici\u00f3n de liderazgo en tu trabajo. Mientras est\u00e1s teniendo esta idea positiva en la mente consciente de s\u00ed misma, todos tus comportamientos est\u00e1n manejados autom\u00e1ticamente por los programas que est\u00e1n en la poderosa mente subconsciente. Como tus programas fundamentales de conducta son aquellos derivados de tus a\u00f1os de formaci\u00f3n, la advertencia de tu padre que dice que \u201ct\u00fa no mereces nada\u201d se puede convertir en la directiva autom\u00e1tica de tu mente subconsciente. As\u00ed que mientras tienes pensamientos maravillosos de un futuro positivo y no est\u00e1s prestando atenci\u00f3n, tu mente subconsciente autom\u00e1ticamente se dedica a crear una conducta auto saboteadora para asegurar que tu realidad coincida con tu programa de \u201cno merecer\u201d.
Y aqu\u00ed est\u00e1 la trampa: la conducta est\u00e1 controlada autom\u00e1ticamente por los programas de la mente subconsciente cuando la mente consciente de s\u00ed misma no est\u00e1 enfocada en el momento presente. Cuando la mente consciente de s\u00ed misma reflexiva est\u00e1 preocupada con alg\u00fan pensamiento y no est\u00e1 prestando atenci\u00f3n, no observa las conductas autom\u00e1ticas derivadas de la mente subconsciente. Como el 95 por ciento o m\u00e1s de nuestra conducta proviene de la mente subconsciente\u2026 entonces la mayor\u00eda de nuestras conductas son invisibles para nosotros!
Por ejemplo, considera que conoces a alguien \u00edntimamente y que tambi\u00e9n conoces a sus padres. Desde tu perspectiva ves que la conducta de tu amiga se parece mucho a la de su madre. Y entonces un d\u00eda muy casualmente le comentas a tu amiga, \u201cSabes qu\u00e9 Mar\u00eda, eres igual a tu madre\u201d. \u00a1Sal de aqu\u00ed! Incr\u00e9dulamente y tal vez conmocionada, es muy probable que Mar\u00eda responda \u00bf\u201cComo puedes decir eso\u201d? El chiste c\u00f3smico es que todo el mundo puede ver que la conducta de Mar\u00eda se parece a la de su madre excepto Mar\u00eda. \u00bfPor qu\u00e9? Simplemente porque cuando Mar\u00eda esta enganchada en los programas de conducta subconsciente que ha grabado en su juventud mientras observaba a su madre, su mente consciente de s\u00ed misma no est\u00e1 prestando atenci\u00f3n. En esos momentos, sus programas subconscientes autom\u00e1ticos operan sin ser observados.
Consecuentemente, cuando la vida no funciona como fue planeada, raramente reconocemos que nosotros hemos contribuido a nuestras propias decepciones. Como generalmente no estamos conscientes de la influencia de nuestras propias conductas subconscientes, naturalmente nos percibimos como v\u00edctimas de fuerzas externas. Desafortunadamente, al asumir el papel de v\u00edctimas estamos aceptando que no tenemos el poder de manifestar nuestras intenciones. \u00a1Nada est\u00e1 m\u00e1s lejos de la verdad! El principal determinante en la formaci\u00f3n del destino de nuestras vidas es el banco de informaci\u00f3n de percepciones y creencias pre- programadas en nuestras mentes.
<\/p>\n\n\n\n
\u00bfDe D\u00f3nde Viene Nuestro Comportamiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Existen tres fuentes de percepciones que controlan nuestra biolog\u00eda y comportamiento. Las percepciones m\u00e1s primitivas son las que adquirimos por nuestro genoma. Dentro de nuestros genes existen programas que proveen conductas de reflejos fundamentales denominados instintos. Retirar la mano del fuego es un comportamiento derivado de la gen\u00e9tica que no tiene que ser aprendido. Instintos m\u00e1s complejos incluyen la habilidad de los bebes reci\u00e9n nacidos de nadar como delfines o la activaci\u00f3n de mecanismos de curaci\u00f3n innatos para reparar el sistema da\u00f1ado o eliminar un bulto cancer\u00edgeno. Los instintos gen\u00e9ticamente heredados son percepciones adquiridas de la naturaleza.
La segunda fuente de percepciones que controlan nuestras vidas est\u00e1n representadas por las memorias derivadas de las experiencias de vida grabadas en la mente subconsciente. Estas percepciones aprendidas, profundamente poderosas, representan la contribuci\u00f3n de la crianza. Entre las percepciones de vida m\u00e1s tempranas que se grabar\u00e1n, figuran las emociones y sensaciones experimentadas por la madre al responder a su mundo. La nutrici\u00f3n, la qu\u00edmica emocional, las hormonas y el factor de estr\u00e9s que controlan las respuestas de la madre a las experiencias de vida, cruzan la barrera de la placenta e influyen la fisiolog\u00eda fetal y su desarrollo. Cuando la madre est\u00e1 feliz, tambi\u00e9n lo est\u00e1 el feto. Cuando la madre tiene miedo, el feto tambi\u00e9n. Cuando la madre \u201crechaza\u201d al feto como una amenaza potencial a la supervivencia familiar, el sistema nervioso del feto queda pre-programado con la emoci\u00f3n de haber sido rechazado. El valioso libro de Sue Gearhardt \u201cWhy Love Matters\u201d (\u00abPor qu\u00e9 Importa el Amor\u00bb) revela que el sistema nervioso del feto graba memorias de experiencias intrauterinas. En el momento que el beb\u00e9 nace, la informaci\u00f3n emocional grabada de las experiencias de vida intrauterina ya ha formado la mitad de la personalidad de ese individuo.
Sin embargo, la programaci\u00f3n perceptual mas influyente de la mente subconsciente ocurre en el per\u00edodo que va desde el nacimiento hasta los primeros seis a\u00f1os de vida. Durante este tiempo el cerebro del ni\u00f1o est\u00e1 grabando todas las experiencias sensoriales adem\u00e1s de estar aprendiendo complejos programas motores para hablar, y para aprender primero c\u00f3mo gatear, luego a pararse, y finalmente a correr y saltar. Simult\u00e1neamente, la mente subconsciente adquiere percepciones relacionadas a los padres, qui\u00e9nes son ellos y qu\u00e9 hacen. Luego, observando los patrones de conducta de la gente de su medio ambiente inmediato, el ni\u00f1o aprende a percibir conductas sociales aceptables e inaceptables que se convierten en los programas subconscientes que establecen las \u201creglas\u201d de vida.
La naturaleza facilita el proceso de enculturaci\u00f3n aumentando la habilidad de la mente subconsciente para adquirir cantidades masivas de informaci\u00f3n. Los resultados de EEG (electroenc\u00e9falogramas) de cerebros de adultos revelan que la actividad el\u00e9ctrica neural est\u00e1 relacionada con al menos 5 estados de conciencia diferentes, cada uno asociado con un nivel de frecuencia diferente:<\/p>\n\n\n\n
Actividad Frecuencia Estado Cerebral<\/strong>
delta 0.5-4 Hz sue\u00f1o\/inconsciente
theta 4-8 Hz imaginaci\u00f3n
alpha 8-12 Hz conciencia calma
beta 12-35 Hz conciencia enfocada
gamma >35 Hz rendimiento pico<\/p>\n\n\n\n
Durante el procesamiento normal del cerebro en los adultos, las vibraciones del EEG cambian continuamente de un estado a otro, abarcando el rango completo de frecuencias. Sin embargo, con el tiempo, el \u00edndice de vibraciones del EEG y sus correspondientes estados evolucionan en etapas incrementales. La actividad predominante del cerebro durante los primeros 2 a\u00f1os de vida del ni\u00f1o es delta, la frecuencia m\u00e1s baja del EEG. En un cerebro adulto, delta est\u00e1 asociada con el dormir o el inconsciente.
Entre los dos y seis a\u00f1os de edad, la actividad del cerebro del ni\u00f1o se acrecienta y opera fundamentalmente en el rango de theta. En el adulto, la actividad theta est\u00e1 asociada con estados de ensue\u00f1o o imaginaci\u00f3n. Mientras est\u00e1n en el estado theta, los ni\u00f1os pasan la mayor parte del tiempo mezclando el mundo imaginario con el mundo real. \u00danicamente despu\u00e9s de los seis a\u00f1os de edad, la consciencia calma asociada con la actividad alpha se convierte en un estado predominante del cerebro. A los doce a\u00f1os, el cerebro expresa todos los rangos de frecuencia, aunque su actividad principal est\u00e1 en el estado beta de consciencia enfocada. Los ni\u00f1os dejan la escuela primaria detr\u00e1s a esta edad y entran a los programas acad\u00e9micos m\u00e1s intensos de la escuela secundaria.
Un hecho profundamente importante en la evoluci\u00f3n descrita m\u00e1s arriba y que puede haber escapado a su atenci\u00f3n, es que los ni\u00f1os no expresan las frecuencias alpha del procesamiento consciente como un estado predominante del cerebro hasta despu\u00e9s de los seis a\u00f1os de edad. La actividad predominante delta y theta en ni\u00f1os de menos de seis a\u00f1os significa que sus cerebros est\u00e1n operando a niveles por debajo del consciente. Las frecuencias del cerebro delta y theta definen un estado cerebral conocido como trance hypnog\u00f3gico, el mismo estado neural que los hipnoterapeutas usan para cargar nuevas conductas directamente en la mente subconsciente de sus clientes.
El ni\u00f1o vive los primeros seis a\u00f1os de su vida en un trance hipn\u00f3tico. Durante este tiempo, sus percepciones del mundo son grabadas directamente en el subconsciente, sin la discriminaci\u00f3n de la mente consciente de s\u00ed misma, la cual se encuentra latente. En consecuencia, aprendemos nuestras percepciones fundamentales sobre la vida antes de que expresemos la capacidad de elegir o rechazar esas creencias. Simplemente somos \u201cprogramados\u201d. Los Jesuitas eran conscientes de este estado de programaci\u00f3n y se jactaban orgullosamente: \u201cDennos a un ni\u00f1o hasta que cumpla seis o siete a\u00f1os de edad y pertenecer\u00e1 a la iglesia de por vida\u201d. Ellos sab\u00edan que una vez que el dogma de la iglesia era implantado en la mente subconsciente de un ni\u00f1o, esa informaci\u00f3n influenciar\u00eda inevitablemente el 95 por ciento de la conducta de ese individuo por el resto de su vida.
La inhibici\u00f3n del procesamiento consciente (actividad alpha del EEG) y el compromiso simult\u00e1neo de un trance hipnog\u00f3gico durante las etapas formativas de la vida de un ni\u00f1o son una necesidad l\u00f3gica. Los procesos del pensamiento asociados con la mente consciente de s\u00ed misma no pueden operar desde una pizarra en blanco. La conducta consciente de s\u00ed misma requiere de una base de datos operativa de las percepciones aprendidas. En consecuencia, antes de que la conciencia de s\u00ed misma sea expresada, la funci\u00f3n primaria del cerebro es adquirir una conciencia del mundo operativa, grabando experiencias y observaciones directamente en la mente subconsciente. Sin embargo, el adquirir consciencia de esta forma tiene un lado negativo muy serio. La consecuencia es tan profunda que no s\u00f3lo afecta la vida del individuo, sino que tambi\u00e9n puede alterar a una civilizaci\u00f3n entera. El tema est\u00e1 relacionado con el hecho de que nosotros grabamos nuestras percepciones y creencias sobre la vida mucho antes de adquirir la habilidad del pensamiento cr\u00edtico. Nuestras primeras percepciones est\u00e1n literalmente escritas en piedra como verdades inequ\u00edvocas en la mente subconsciente, donde habitualmente operan de por vida, a menos que hagamos un esfuerzo activo para re-programarlas. Cuando siendo peque\u00f1os grabamos creencias limitadoras y saboteadoras sobre nosotros mismos, estas percepciones se convierten en nuestras verdades, y nuestro procesamiento subconsciente generar\u00e1 inadvertidamente conductas que son coherentes con esas verdades. Las percepciones adquiridas en la mente subconsciente pueden hasta anular los instintos dotados gen\u00e9ticamente. Por ejemplo, cada ser humano puede nadar instintivamente como un delf\u00edn en el momento que sale del canal de parto. Entonces, \u00bfporqu\u00e9 tenemos que esforzarnos tanto para ense\u00f1arles a nadar a nuestros hijos? La respuesta reside en que el hecho de que cada vez que la criatura se encuentra frente al agua, como ser en una piscina, un rio o en la tina de ba\u00f1o llena, los padres se desesperan preocupados por la seguridad de su hijo. En la mente del beb\u00e9, la conducta de los padres hace que el ni\u00f1o identifique al agua como algo que tiene que temer. La percepci\u00f3n adquirida del agua como algo peligroso y amenazante, invalida la habilidad instintiva de nadar y convierte al ni\u00f1o, anteriormente capacitado, en alguien susceptible a ahogarse.
A trav\u00e9s de nuestras experiencias de desarrollo, adquirimos la percepci\u00f3n de que somos organismos fr\u00e1giles y vulnerables, a merced de g\u00e9rmenes y enfermedades contagiosos. La creencia de que somos fr\u00e1giles realmente nos hace fr\u00e1giles, ya que esta percepci\u00f3n limitada inhibe la habilidad innata del cuerpo de curarse a s\u00ed mismo. Esta influencia de la mente en los procesos curativos es el foco de la psiconeuroinmunolog\u00eda, el campo que describe el mecanismo por el cual nuestros pensamientos cambian la qu\u00edmica del cerebro, la cual a su vez regula la funci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico. Mientras las creencias negativas pueden provocar enfermedades (el efecto nocebo), la enfermedad resultante se puede aliviar a trav\u00e9s de los efectos curativos de los pensamientos positivos (efecto placebo).
Finalmente, la tercera fuente de percepciones que da forma a nuestras vidas deriva de la mente consciente de s\u00ed misma. A diferencia del programa reflexivo de la mente subconsciente, la mente consciente de s\u00ed misma es una plataforma creativa que nos permite mezclar la gran variedad de reflexiones con la infusi\u00f3n de la imaginaci\u00f3n, un proceso que genera un n\u00famero ilimitado de creencias y variaciones de conducta. La calidad de la mente consciente de s\u00ed misma dota a los organismos de una de las fuerzas m\u00e1s poderosas del universo, la oportunidad de expresar el libre albedr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n
Tomando Responsabilidad Personal
<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n
Los programas subconscientes no son conductas fijas e inalterables. Tenemos la habilidad de re-escribir nuestras creencias limitadoras y en el proceso, retomar el control de nuestras vidas. Sin embargo, cambiar programas subconscientes requiere la activaci\u00f3n de un proceso que va m\u00e1s all\u00e1 de un simple di\u00e1logo con la mente subconsciente. Hay una gran variedad de procesos efectivos para re-programar las creencias limitadoras, incluyendo hypnoterapia cl\u00ednica, conciencia Buddhista y una cantidad de modalidades nuevas y muy poderosas referidas colectivamente como psicolog\u00eda energ\u00e9tica. Para ver la lista de recursos, pueden visitar www.brucelipton.com.
Aprender c\u00f3mo aprovechar nuestras mentes para promover el crecimiento es el secreto de la vida, y es por lo cual me refiero a esta nueva ciencia como La Biolog\u00eda De La Creencia (del ingl\u00e9s: \u201cThe Biology Of Belief\u201d). Al volvernos m\u00e1s conscientes y depender menos de los programas autom\u00e1ticos subconscientes, nos transformamos en los due\u00f1os de nuestro destino en lugar de las \u201cv\u00edctimas\u201d de nuestros programas. De esta forma podemos re-escribir viejas percepciones limitadoras y transformar activamente el car\u00e1cter de nuestras vidas para que est\u00e9n llenas de amor, salud y prosperidad, los cuales son nuestro derecho de nacimiento.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"