El primer paso es asistir a una charla informativa gratuita en donde se describe el procedimiento y las metas de la Técnica MCP.

El curso consiste en tres encuentros MCP, el primero individual: la iniciación personal (de 1hr de duración) y los dos siguientes, teórico prácticos: grupales (de 1:40 hrs. de duración).

Luego de un mínimo de un mes de práctica, se completa el curso con una 4ta clase y evaluación. El centro ofrece a sus alumnos 4 reuniones (gratuitas) de meditación grupal mensualmente.

ARANCELES

Noviembre y Diciembre de 2024 los aranceles del curso son los siguientes:

ADULTOS: 25 a 70 años = $70.000

ADULTOS MAYORES: desde los 70 años = $44.000

JOVENES: 18 a 24 años inclusive = $44.000

ESTUDIANTES: 10 a 17 años = $25.000

NIÑOS: de 4 a 10 años = GRATIS

• Estos aranceles pueden varias según el área del país en donde esté radicado el INSTRUCTOR u otros convenios que se pactan por grupos numeroso, etc.

Charlas Informativas PRESENCIALES para el CURSO DE MEDITACIÓN DE DICIEMBRE a cargo de Sonia Steed
CURSO DE INICIACIÓN EN MEDITACION PARA NIÑOS DE 5 a 7 AÑOS. GRATUITO (ver mas información en AGENDA)
CHARLA INFORMATIVA PARA NIÑOS DE 10 y 12
30 de noviembre 11 hrs (PRESENCIAL) (Charcas 3960 PB 6)
CHARLA INFORMATIVA PARA ADULTOS
2 de diciembre 19:00 hrs(Presencial) Charcas 3960 PB 6
9 de diciembre 19:00 hrs (Presencial) Charcas 3960 PB 6
10 de diciembre 10:30 hrs (Virtual)
10 de diciembre 19:00 hrs (Virtual)
Via Zoom: Sala Personal de Sonia Steed: ID: 672 479 4809 Contreseña estacion

Informes info@estaciondeluz.com

FECHAS DEL CURSO DE MEDITACION DE DICIEMBRE

El Curso consta de tres encuentros. El primero es individual DIA de la “INICIACIÓN PERSONAL” y los dos siguientes son grupales: a saber la 1° clase teórica practica y 2° clase teórica práctica.
- Fechas para la Iniciación Personal:reservar un turno a info@estaciondeluz.com o al 11 33961939
FECHAS DE LAS @ CLASES GRUPALES DE DICIEMBRE
- Curso Formato Presencial: 1° Clase: lunes 16 a las 19:00 hrs, 2da clase jueves 19 a las 19:00hrs
- Curso en Formato Virtual: 1era clase Martes 17 a las 19:00hrs, 2da viernes 20 de diciembre a las 19:00 hrs.

Durante el proceso de la meditación, tanto el cuerpo como la mente, experimentan un profundo reposo, mientras que nuestra conciencia se mantiene en alerta. Este es el estado que se conoce como ALERTA EN REPOSO, y se caracteriza por una notable disminución en el ritmo metabólico y de un alto grado de ordenación de la actividad eléctrica del cerebro.

Cuando meditamos, la mente, cada vez experimenta niveles más calmos de actividad mental, se aquieta, nosotros percibimos que el mantra se hace cada vez mas sutil, hasta que lo perdemos, este aquietamiento se refleja en el cuerpo, como un estado correlativo de relajación física (sin perder la conciencia).

En estos encuentros (gratuitos) están invitados todos quienes hayan aprendido la Técnica de MCP tanto conmigo como con mis colegas. Al comenzar dedicamos un espacio para consultas y comentarios y luego de una práctica guiada de relajación previa meditamos 20 minutos. Hemos comprobado que a pesar de que estos encuentros son virtuales, igualmente se crea el efecto de condensación energética grupal que permite ahondar más en la profundidad de nuestro SER.

AGENDA DE OCTUBRE

MEDITACIONES A CARGO de Rosario Llarin
Lunes 7 a las 19:00 hs
Jueves 17 a las 9:00hs
Lunes 21 a las 19:00hs
Jueves 31 a las 9:00hs
Sala de Meditacion de Rosario Llarin
ID de reunión: 962 346 8581
Código de acceso: estacion

MEDITACIONES A CARGO de Irma Rodriguez
Viernes 4 a las 19:00 hora
Viernes 18 a las 19:00 horas
Sala de Meditacion de Irma Rodriguez
ID de reunión: 870 3498 8446
Código de acceso: 768398

MEDITACIONES A CARGO de Josefina Aramendi
Los domingos 6, 20 y 27 a las 11 hrs
No habrá meditacion el domingo 13 Solicitar link al contacto: jaramendi@gmail.com

MEDITACIONES A CARGO de Lola Basualdo
Miércoles 9 a las 9:00hs
Miércoles 23 a las 9:00hs
Sala de Meditacion de Lola Basualdo
ID de reunión: 518 046 1477
Código de acceso: meditacion

MEDITACIONES A CARGO de Julia Fripp
Lunes 14 a las 19hs
Lunes 28 a las 19hs
Solicitar link a juliafripp@gmail.com

MEDITACIONES A CARGO de Carla Schiavoni
Jueves 3 a las 19 hs
Jueves 10 a las 19 hs
Jueves 17 a las 19 hs
solicitar Link a mariacarlaschiavoni@gmail.com

MEDITACIONES A CARGO de Mónica Magdalena
Martes 16 a las 19hs
Jueves 31 a las 19hs
Sala deMeditacion de Monica Magdalena
ID de reunión: 987 852 4823
Código de acceso: uMXR6F

MEDITACIONES PRESENCIALES A CARGO de Alejandra Llense
Lunes 7 a las 19:00 hs
Viernes 25 a las 19 hs SE REPROGRAMA PARA EL LUNES 28 A LAS 19
Con cupos. Contacto para reservar cupo 155 641 6436
Palermo Zoológico